En general, no es aconsejable comer una fruta inmediatamente después de una comida, ya que puede tener un impacto negativo en la digestión. La papaya madura es una de esas poquísimas excepciones que se recomienda comer después de una comida abundante. Teniendo en cuenta el tipo de alimentación que llevamos, un suplemento de papaya hace … Leer más
Los beneficios para la salud de las zanahorias se remontan a miles de años atrás, cuando se cultivaban en Oriente medio, países de Asia Central y partes de Europa. Estas zanahorias originales no se parecían a las zanahorias que vemos hoy en día. Eran zanahorias moradas, rojas y amarillas. En los siglos XV y XVI, … Leer más
Los beneficios de la maca son numerosos y todos positivos. Los efectos secundarios de la maca son muy raros, ya que la maca es en realidad un alimento simple, y a menos que tenga reacciones o alergias a muchos alimentos, lo más probable es que sólo sienta los beneficios de la maca. La maca (o … Leer más
La vida moderna puede ser exigente y, antes de que nos demos cuenta, nuestros niveles de energía son mínimos. ¿Qué solemos hacer? Tomar otra taza de café o una bebida energética que nos haga sentir nerviosos o somnolientos. Sin embargo, hay varios potenciadores naturales de la energía que son suaves y eficaces, sin efectos secundarios … Leer más
La Maca Roja (Lepidium meyenii o Lepidium peruvianum) es la variedad más rara de esta poderosa planta. A veces se denomina rosa o púrpura, pero normalmente se conoce como «maca roja». Crece en las mismas regiones y en condiciones similares que otros tipos más comunes de la planta, pero tiene algunas propiedades únicas que hacen … Leer más
Aunque no es tan famoso como el ajo blanco, el ajo negro está conquistando poco a poco el mercado, sobre todo como alternativa en el campo de la fitoterapia natural. Introducido en el mercado por los coreanos, este tipo de ajo se prepara principalmente mediante un proceso de fermentación que dura al menos un mes. … Leer más
Cuando sale un nuevo producto dietético, todo el mundo se entusiasma y a menudo acaba por no utilizarlo correctamente o por tener expectativas poco realistas. Así que si has llegado aquí preguntándote qué es la Garcinia Cambogia, me gustaría darte algunos datos sobre este producto dietético único en el mercado. Lo primero que debe saber … Leer más