Producida por primera vez en China hacia el 25-220 d.C. con fines medicinales, la soya fue considerada durante siglos una de las cinco plantas sagradas, junto con el arroz, la cebada, el trigo y el mijo. Hoy en día, los productos de soja se presentan en diversas formas, como la salsa de soya, el tempeh, … Leer más
Debido a los muchos beneficios de las cebollas, no es de extrañar que sean un gran ingrediente para cualquier sándwich o ensalada. Las cebollas se utilizan normalmente para dar sabor a los platos, pero también se han empleado por sus propiedades terapéuticas. Las cebollas tienen muchos beneficios y suelen ser una ayuda para muchas dolencias. … Leer más
Los beneficios de la sandía para la salud son extraordinarios. Hacen maravillas por su salud y bienestar y tienen un sabor absolutamente fantástico. Beneficios de la sandía para tu salud Estos son algunos de las excelente beneficios que la sandía proporciona a tu organismo 1. Rica en antioxidantes La sandía ha sido bendecida por el … Leer más
A veces llamados la «pera caimán», los beneficios para la salud y la alta capacidad nutricional de los aguacates deberían convertirlos en parte integrante de su dieta semanal. El aguacate es un fruto verde que crece en zonas tropicales y semitropicales del mundo, como América Central y del Sur, California y Florida. El aguacate es … Leer más
El clima tropical, con una larga estación seca, es propicio para el mango, aunque hay casos aislados de cultivo de esta fruta en Europa. Es una fruta de temporada que se cree originaria de la zona subhimalaya. Algunos documentos indican que el mango ya existía ¡hace 4000 años o más! «El ‘Rey de las Frutas’ … Leer más
Conoce los increíbles beneficios de las semillas de girasol para perder peso, cuál es la mejor forma de prepararlas y qué cantidad comer para sacar el máximo partido a las pipas de girasol, uno de los increíbles alimentos quemagrasas de la naturaleza. Semilla de Girasol ¿Te haz fijado alguna vez en el hermoso y colorido … Leer más
Uno de los alimentos más recientes que se ha citado como uno de los más beneficiosos para la salud es la granada. Al igual que otros alimentos de colores vivos, se ha descubierto que esta fruta ayuda al organismo de varias maneras. Los beneficios para la salud de la granada pueden proceder de la propia … Leer más
La manzana aporta muchos beneficios a nuestra salud: ¡Es un superalimento increíble! Las manzanas están disponibles todo el año y son muy asequibles. Todos hemos oído el dicho «una manzana al día mantiene alejado al médico». Este dicho tiene algo de verdad, porque las manzanas son un auténtico portento nutricional. Beneficios de las manzanas para … Leer más
Todas las frutas pueden mejorar la salud corporal y aumentar la longevidad. Sin embargo, hay algunas frutas que son simplemente mejores que otras. Estas frutas suelen ser de naturaleza exótica y son ricas en vitaminas y minerales que no se encuentran en los alimentos ordinarios. Una de ellas se llama guayaba. Estas frutas son las … Leer más
El Tomate es un tipo de fruta maravillosamente popular y versátil, disponible en muchas variedades que varían en forma, tamaño y color. Entre ellos se encuentran los tomates verdes, los tomates cherry pequeños, los tomates amarillos brillantes y los tomates italianos en forma de pera. Se preparan y sirven como otras verduras, por lo que … Leer más